10 Tage. Klarer Plan. Spürbare Entlastung – und dein Körper kommt wieder in den Fettabbau.

Der Reset ist....

für dich, wenn du denkst:

" Ich mach doch schon so viel...und trotzdem bleibt der Bauch."

Du bist nicht undiszipliniert

Dein Körper spielt nur nach neuen Regeln - gerade in den Wechseljahren.

Dieser Reset ist für dich wenn du..

  • dich morgens oft aufgebläht bist oder dich „schwer“ fühlst

  • das Gefühl hast, Bauchfett kommt plötzlich, obwohl du „wie immer“ isst

  • ständig zwischen Kontrolle und „alles egal“ pendelst

  • dich nach Orientierung sehnst, die sanft und machbar ist

Der Reset ist

für dich, wenn du denkst:

" Ich mach doch schon so viel...und trotzdem bleibt der Bauch."

Du bist nicht undiszipliniert

Dein Körper spielt nur nach neuen Regeln - gerade in den Wechseljahren.

Dieser Reset ist für dich wenn du..

  • dich morgens oft aufgebläht bist oder dich „schwer“ fühlst

  • das Gefühl hast, Bauchfett kommt plötzlich, obwohl du „wie immer“ isst

  • ständig zwischen Kontrolle und „alles egal“ pendelst

  • dich nach Orientierung sehnst, die sanft und machbar ist

Zwei Wege - und du entscheidest

Ohne Menobauch Reset

  • Das Gewicht schwankt - oft mit erneuter Zunahme

  • Du hast das Gefühl, deinem Körper ausgeliefert zu sein

  • Essen bleibt gedanklich anstrengend

  • Training fühlt sich wie Pflicht an

  • Du fühlst dich weniger wohl in deinem Körper

  • Kraft und Energie lassen nach

  • Dein Spiegelbild passt nicht zu deinem inneren Anspruch

Viele Frauen scheitern nicht an Disziplin – sondern an einem fehlenden, körpergerechten System.

Mit Menobauch Reset

  • Du folgst einem klaren 10-Tage-Plan,
    der dich Schritt für Schritt führt.

  • Dein Körper bekommt wieder verlässliche Signale,statt ständig neue Reize.

  • Essen und Bewegung greifen sinnvoll ineinander, ohne dass du alles neu erfinden musst.

  • Entzündung, Stress und Schlaf werden mitgedacht –nicht ausgeblendet.

  • Du verstehst, warum du zunimmst
    und hörst auf, gegen dich zu arbeiten.

  • Du kommst raus aus der Fettfalle –
    ohne Kampf, ohne Druck, ohne Diätdenken.

Was Du bekommst

Basierend auf bewährten Stoffwechsel - und Longevityprinzipien - ohne starre Diätregeln

Tag 1-10 : Videolektionen

  • Täglich 1 klares Video (Tag 1–10)

  • hormonell & alltagstauglich erklärt

  • Du lernst, mit Hormonen zu arbeiten, nicht gegen sie

  • Du hast einen Plan – und musst nicht mehr improvisieren

  • mit Fokus auf Menobauch & Wechseljahre

Mini - Aufgaben ( 10-15 Minuten)

  • 10–15 Minuten pro Tag

  • Kleine Schritte, die sofort Wirkung zeigen

  • Kein Umkrempeln deines Alltags nötig

  • Du kommst ins Tun – ohne Druck, ohne Perfektion

  • Du baust neue Routinen auf – sanft und realistisch

Workout-Plan

  • Ein strukturierter Plan, angepasst an den Menobauch

  • Fokus auf Bauch, Gesäß & Stoffwechsel

  • abgestimmt auf Stress & Hormone

  • Du fühlst dich wieder kraftvoll und stabil

  • Training, das deinem Körper hilft – nicht stresst

🐣 Early-Bird-Angebot
69 € inkl. MwSt.
(inkl. einmaligem 45-Min-Live-Call)

Regulärer Preis: 79 € inkl. MwSt. (ohne Live-Call)

Der Live-Call ist ein einmaliges Zusatzangebot in der Early-Bird-Phase und nicht dauerhaft Teil des Kurses.